Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay comidas keto una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Puedes comenzar con clásicos como el asado, usando res de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas co… Read More

La escuadra Doméstico, otra tiempo dirigida por Carlos Jara Saguier, vuelve al mayor evento del deporte organizado tras 20 largos años, aunque esta oportunidad con chapa de campeón preolímpico.  Dejesús aún destacó la importancia de Jara Saguier para el grupo. No solo lo ven como su monitor, sino "como a un padre". "Hablamos con él, que n… Read More